巨蟹座的缺點是什麼？揭密水象星座的10大性格盲點與改善方法

前陣子我巨蟹座的表姊又跟男友吵架了，原因超簡單：男友忘記他們交往三週年紀念日。她整整冷戰三天，電話不接訊息不回，最後男友捧著花在她家門口站了兩小時才和解。這種事發生不只一次，每次我都想問：巨蟹座的缺點是什麼？為什麼總把小事變成災難現場？

作為占星愛好者，我觀察過二十幾個巨蟹座朋友同事，發現他們真的有幾個特別惱人的毛病。今天就來扒開巨蟹的保護殼，看看這些溫柔體貼的背後藏著哪些性格地雷。別誤會，我超愛巨蟹朋友的溫暖可靠，但相處久了真的會被某些特質搞到崩潰。

情緒化：像不定時炸彈的生活夥伴

我同事阿傑是標準巨蟹男，有次只是被主管念了兩句報表做得不好，接下來三小時他整個人散發低氣壓，打字力道大到像跟鍵盤有仇。問他要不要喝咖啡？他冷冷回：「不用，反正我連報表都做不好。」這種情緒過山車，跟巨蟹相處過的人都懂。

巨蟹座的情緒化最麻煩的是「連鎖反應」。像我表姊那次冷戰，表面是紀念日問題，實際夾雜半年前男友遲到、三個月前禮物不用心等舊帳。當你問巨蟹座的缺點是什麼？十個人有九個會先吐槽這點。

改善建議：隨身帶情緒溫度計！當情緒值升到7分（滿分10）時，強制自己：「現在先不討論，等我冷靜再談。」這招是我某個巨蟹朋友教的，他說在手機設提醒超有用。

過度保護：以愛為名的溫柔枷鎖

我媽就是巨蟹座，直到大學她還每天打三通電話確認我吃飽沒。有次跟同學跨縣市玩，她每隔兩小時就傳LINE：「到哪了？」「拍車站照片給我看」「晚餐餐廳地址傳過來」。當時覺得超級丟臉，現在想想她只是怕失去。

巨蟹座保護慾三層級

• 初階：資訊控制－要求報備行蹤、檢查手機（情侶常見）
• 中階：行為干涉－阻止冒險決定、幫你拒絕機會（父母常見）
• 高階：社交隔離－挑剔你朋友伴侶、製造罪惡感（所有關係）

這種特質在職場更可怕。之前合作過的巨蟹主管，總把下屬當小孩保護。客戶稍微質疑我們的企劃，他立刻跳出來說：「他們還年輕不懂啦！」結果團隊永遠沒機會學習處理危機。說到底，巨蟹座的缺點是什麼？過度保護絕對上榜。

破解心法：被保護時直接說：「我知道你擔心，但讓我自己試試好嗎？」記得用「肯定＋請求」公式，巨蟹吃軟不吃硬。

逃避衝突：遇事就躲進殼裡的鴕鳥

朋友小慧的巨蟹男友堪稱逃避冠軍。有次她發現對方偷約前女友吃飯，質問時他竟說：「突然頭痛想睡覺。」接著消失三天。最扯的是後來解釋：「我怕妳生氣才不說。」這種神邏輯只有巨蟹想得出來。

這種特質讓他們吃悶虧。我巨蟹學妹被同事搶功勞不敢吭聲，整天傳訊息跟我抱怨，卻打死不找主管澄清。問她為什麼？她說：「撕破臉多難看啊！」這種思維讓巨蟹座常卡在困境裡。

行動方案：練習「五分鐘面對法」。跟自己約定：「再怎麼怕都先談五分鐘。」多數巨蟹發現開口沒想像中可怕，反而對方常鬆口氣說：「終於願意談了！」

缺乏安全感：永遠填不滿的情感黑洞

前任巨蟹男友有次看我手機（經過同意），發現我和男同事討論公事竟撒嬌說：「你跟他聊好多喔...」當時覺得可愛，後來變成每晚要我說「只愛你」。有次加班沒接到電話，他竟衝來公司確認我是否真在加班。這種窒息感讓我認真思考巨蟹座的缺點是什麼。

巨蟹座的安全感像破洞水桶，你拚命倒水也填不滿。重點不是給更多，是教他們補破洞。

他們要的安全感常矛盾：既希望你天天報備，又渴望你主動看穿他沒說出口的需求。像我表姊總暗示想要某款包包，等姐夫真的買來卻生氣：「幹嘛亂花錢！」搞得對方超錯愕。

安全感檢測表

你的巨蟹是否有這些行為？

• 每小時查勤超過1次
• 刪除你異性朋友的聯絡方式
• 反對你參加正常社交活動
• 要求你放棄工作機會陪他
• 常用「你不愛我了」情緒勒索

如果中三項以上，該帶他建立安全感來源了。建議引導巨蟹培養興趣，當生活有重心就不會整天緊盯伴侶。

職場致命傷：這些行為正在阻礙升遷

巨蟹下屬小敏能力超強，但每次開會都縮在角落。有次客戶大讚她的企劃，她竟回：「沒什麼啦...可能運氣好。」當場把功勞變泡沫。主管事後苦笑：「她這樣我怎麼敢升她？」

最傷的是情緒帶進工作。有次小敏戀情不順，整天紅著眼睛辦公，同事問她要不要幫忙？她搖頭繼續掉淚。最後經理受不了：「要哭去廁所哭完再回來！」這種狀況讓主管很為難。

實用對策：準備「職場開關儀式」。上班前做特定動作（如戴手鍊代表工作模式），暗示自己切換狀態。下班再做反向動作（摘手鍊），把情緒留在公司。我教小敏這招後，她工作效率提升三成。

感情地雷區：踩到這些準備迎接風暴

閨蜜和巨蟹男友分手導火線超瞎：她把他送的馬克杯轉送別人。男生崩潰：「那是我跑五間店才買到的限量款！」閨蜜傻眼：「不就是個杯子？」這就是典型巨蟹地雷－你輕視他用心準備的付出。

巨蟹座三大感情禁忌

• 否定他的付出：「你做的便當太鹹了」比「忘了紀念日」更傷
• 批評他的家人：家人是巨蟹死穴，嫌他媽等於嫌他
• 忽視他的情緒：當他說「沒事」卻擺臭臉，你還真當沒事就完了

很多人問巨蟹座的缺點是什麼？我會說像「情緒地雷遊戲」。你永遠不知道哪步會踩到未爆彈，等爆炸了他才哭訴：「你根本不在乎我感受！」但問題是他從沒說清楚規則啊！

拆彈指南：每月安排「地雷掃描日」。請巨蟹列出最近在意的三件事，你用同理心回應但不辯解。例如他抱怨：「上次我說頭痛你只回多休息。」你可以回：「聽起來你希望我多照顧你？」多數巨蟹要的只是被理解。

水象星座缺點大比拼

很多人好奇：巨蟹比天蠍雙魚更情緒化嗎？我整理這張比較表：

看出關鍵沒？巨蟹雖然情緒起伏大，但來得快去得快；天蠍表面冷靜卻暗地記仇；雙魚則是用夢幻泡泡逃避問題。所以當你思考巨蟹座的缺點是什麼？要記得他們至少不陰險記仇。

有趣的是，巨蟹在感情中其實最忠誠。我調查過劈腿率，巨蟹遠低於雙魚（浪漫過頭）和天蠍（報復性出軌）。他們的執著用對地方是優點，變成控制慾就可怕了。

如何與巨蟹和平共處？實戰手冊大公開

跟我合租的巨蟹室友曾因我忘記倒垃圾冷戰一周。後來發現秘訣是「儀式感」！現在我們用LINE機器人提醒倒垃圾，完成後互相傳貼圖稱讚。這種小儀式讓巨蟹超有安全感。

關係維護急救包

• 職場版：主動關心他心情｜肯定他的貢獻｜避免當眾指正
• 朋友版：記住他討厭的食物｜生日送實用小禮｜傾聽時不亂給建議
• 伴侶版：固定早安晚安訊息｜保存戀愛紀念品｜吵架不說「隨便你」

重點是讓巨蟹感覺「被放在心上」。像我有次隨口說室友怕冷，她感冒時我就借她電暖器。後來她感動到煮三天晚餐回報，投資報酬率超高！

但要注意別寵壞巨蟹。有次她加班我順手洗碗，後來變成天天等我洗。我直接說：「之前是體諒你累，但家事要平分。」她愣了一下居然道歉：「我以為你喜歡洗碗...」看吧，巨蟹需要的是明確界線。

巨蟹座自我進化指南

我諮詢過的心理師朋友分享：巨蟹想改變缺點，關鍵是練習「課題分離」。區分哪些是自己的責任，哪些是別人的課題。例如：

你表達需求（你的課題）→ 對方是否回應（他的課題）
你認真工作（你的課題）→ 主管是否肯定（他的課題）

這招對逃避型巨蟹特有效。當他們學會「我只負責做好該做的，結果不全是我的責任」，就能減輕焦慮。就像我表姊現在紀念日前會說：「週六我想慶祝，你有空嗎？」取代過去「看你記不記得」的被動測試。

具體行動清單：

• 每天寫「情緒日記」：記錄什麼事引發情緒？反應是否合理？
• 設定「抱怨額度」：每天最多吐槽三件事，逼自己聚焦解決方案
• 建立安全基地：培養興趣或寵物，轉移情感依賴
• 練習直接溝通：用「我訊息」表達需求，例如「我需要你聽我說」而非「你都不理我」

有位巨蟹客戶用這方法半年後，同事評價從「情緒化」變成「溫暖貼心」。證明缺點是可以進化的！

關於巨蟹座缺點的常見疑問

Q：每個巨蟹座都有這些缺點嗎？
A：程度差異而已。月亮星座和上升星座會調節表現，比如月亮射手可能沒那麼敏感。

Q：巨蟹男和巨蟹女缺點不同？
A：巨蟹男更壓抑情緒，容易突然爆炸；巨蟹女較敢表達但易鑽牛角尖。本質都是安全感問題。

Q：如何判斷巨蟹是在鬧情緒還是真生氣？
A：鬧情緒會給台階下（例如故意在你面前嘆氣），真生氣會徹底消失。後者要立刻處理！

Q：巨蟹座最討厭被說什麼？
A：「你想太多了」或「有這麼嚴重嗎？」這等於否定他們感受，保證踩雷。

Q：和巨蟹分手後還能當朋友嗎？
A：除非徹底不愛了，否則他們會因念舊繼續聯繫，但容易變成備胎。建議斷乾淨至少半年。

寫到這裡突然懂巨蟹了。他們像帶著柔軟內臟的螃蟹，不得不背著硬殼保護自己。那些情緒化、控制慾、逃避，都是防禦機制。當你問巨蟹座的缺點是什麼？其實是安全感不足產生的副作用。

我巨蟹好友最近進步超多。以前動不動就哭，現在會說：「我現在很難過，需要抱一下。」這種直球對決讓相處輕鬆百倍。所以別再妖魔化巨蟹缺點，他們要的只是被理解的安全感。